PETUA ELAK TUMBUH JERAWAT

mood hari nie nk bg petua ckit aih.....dlm byk2 bnda jerawat la yg paling kita meluat kan betoi dak??ahakz...cik AngguR pon tak brapa brkenan sgt ngan jerawat nie...kalo ckit2 takpa..adat la kn...takleygakkalo tak brjerawat t toksik2 trsimpan lak dlm badan kita tp tak mo la smpi jerawat2 besau2 sgt.... :)

so ngan senanag haty & gumbiranya ari nie cik AngguR nk share2 beberapa petua yg cik AngguR amalkn utk elakkn kn muka berjerawat....

meh share ngan cik AngguR erk...   


DEFINISI JERAWAT  

fenomena biological yg trjd pd kulit akibat dri masalah keradangan tisu pd bahagian kelenjar minyak d kulit manusia

salu muncul pd bahagian kulit yg salu berminyak misalnya kulit muka & kulit badan 

PUNCA JERAWAT  

faktor hormon  

penggunaan pil perancang, ubat steroid, vitamin B12.

kosmetik& pakaian yg ketat atau apa saja yg menutup liang minyak bg masalah jerawat di kulit.

salu trdedah kat asap & bahan kimia atau faktor alam sekitar

tabiat suka picit jerawat yg ada d muka 

malas basuh muka elok2 

suka lap peluh d muka dgn tangan 

CARA ATASI MASALAH JERAWAT

 basuh muka elok2 & bersih2 sekurang2nya 3 kali sehari 

utk kulit yg berminyak jgn guna pencuci muka jenis sabun better guna yg jenis gel & tak dak bahan pewangi 

jaga pemakanan jgn mkn makanan yg manis2, minyak2, masin2 tak baguih okey 

jgn gatai tangan picit jerawat d muka

jgn gatai tangan dok pegang2 muka tambah2 kalo tangan kotoQ & muka brpeluh 

jg lap muka dgn kain yg kesat 

*** pppppsssttt...ada satu lagik petua rahsia amalan cik AngguR dr zaman skolah smpi la skrg...tak mahai mana pon nk cuba boley no hal punya .....petua nya ialah amik wudhuk selalu...pas basuhan kaki yg last tu...basuh muka smbil selawat sebyk 3,5.7,9 or 11 kali..insyaAllah bukan ja tak dak jerawat tp bulih bg nek seri wajah kita...dgn syarat air wudhuk tu jgn d lap2 biaQ kering senirik air wudhuk tu okey.....selamat mencoba !!!!!